Turni Attività | HidroBike - Piscina Torrazza di Torino

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Turni Attività | HidroBike

Corsi



2°Turno dal 13/02/2017 al 23/06/2017



IMPORTANTE: all'atto dell'iscrizione alle attività consegnare il CERTIFICATO NON AGONISTICO IN FOTOCOPIA (legge N.98 del 9 Agosto 2013)

Ricordarsi di portare cuffia , ciabatte e accappatoio

Attività ad intensità molto elevata


L’HydroBike è considerata una delle ultime innovazioni dell’acquafitness,fonde il piacere della bicicletta,dell’acqua e della musica.
Permette di costruire lezioni legate al concetto di allenamento con benefici su apparato cardio-circolatorio,addominali,glutei e gambe. Combinando il movimento di pedalata a movimenti del tronco e degli arti inferiori si ottiene un’attività prevalentemente aerobica e di tonificazione.



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ATTIVITÁ SPORTIVE

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